Púdar Síl Perilla Ardchaighdeán

Oideas Perilla

1. Porridge Perilla: 6 ghram duilleoga perilla, 50 gram de ríse japonica, agus méid cuí siúcra donn. Sruthlaigh an ríse japonica le huisce glan. Cuir méid cuí uisce leis an casserole, cuir na duilleoga perilla leis, boil ar feadh nóiméid, bain an t -iarmhar agus bain an sú lena úsáid níos déanaí.

Cuir uisce leis an bpota, tabhair chun boil é, cuir ríse japonica leis agus cuir leite é. Nuair a bhíonn an leite cócaráilte, cuir sú duille perilla agus siúcra donn leis, corraigh go maith agus déan freastal air. Tá duilleoga perilla géar agus te, agus bíonn na héifeachtaí a bhaineann le fuar a scaipeadh, an dromchla a mhaolú, agus Qi a chur chun cinn agus an croí a mhaolú.

Is féidir le duilleoga perilla ribeadáin a dhíspreagadh, secretion allais a spreagadh agus sweating a spreagadh. Tá tionchar coisctheach ag a insileadh ar víris fliú. Duilleoga perilla agus ríse japonica atá cócaráilte le chéile, is é an éifeacht atá leis an mbolg a chomhchuibhiú agus fuar a scaipeadh. Tá an leite seo oiriúnach do leanaí lag agus tá sé éifeachtach dóibh siúd a bhfuil slaghdáin agus slaghdáin orthu.

2. Porridge síolta Perilla agus MA: 10-15 gram de shíolta perilla, 10-15 gram de shíolta Ma zi, agus 100 gram de ríse japonica. Ar an gcéad dul síos, déan na síolta perilla agus na síolta cnáibe a mhaisiú isteach i láib, ansin cuir uisce agus meileann go mall, scagair an sú chun an t -iarmhar a bhaint, agus ansin cócaráil é le ríse japonica chun leite a dhéanamh lena thomhaltas. Tá airíonna purgóideach bheith mar thoradh air. Tá sé oiriúnach d'othair ar nós daoine scothaosta, mná torracha, othair iar-abhlasta, agus iad siúd a bhfuil bunreachtanna lag acu a bhfuil deacrachtaí acu stóil agus muirmhíle thirim a imréiteach.

3. 300 gram de dhuilleoga óga perilla i gcóiriú fuar. Ola riachtanach, MSG, anlann soy, ola sesame. Nigh na duilleoga perilla, cuir iad isteach i bpota uisce fiuchta, bain iad, nigh iad, agus brúigh an t -uisce amach. Gearr isteach i gcodanna agus cuir ar phláta é, cuir salann scagtha, glutamate monosodium, anlann soy, ola sesame, meascadh go maith agus déan freastal air. Tá an mhias seo oiriúnach do slaghdáin, fuarú, fiabhras, casacht, plúchadh, cófra agus distension bhoilg agus comharthaí eile. Is féidir le daoine sláintiúla a gcorp a neartú, a gcraiceann a bheachtú, a gcraiceann a thaisceadh, a radharc a fheabhsú agus iad a choinneáil oiriúnach nuair a chaitheann daoine sláintiúla iad. Níor chóir dóibh siúd le Qi lag é a ithe.

4. Deoch Perilla: 3-5 duilleoga úra de Perilla. siúcra bán. Nigh agus taosc na duilleoga perilla, cuir iad isteach i cupán agus brew le huisce fiuchta. Cuir siúcra leis chun deoch úr a dhéanamh. Is é an éifeacht atá ag an deoch seo ná an boilg a neartú agus teas a mhaolú. Is féidir le hól ag daoine sláintiúla i aimsir the goile a fheabhsú, cabhair a thabhairt, díleá, cosc ​​a chur ar shruth teasa agus fuarú, agus is féidir leis slaghdáin, distension cófra agus bhoilg agus galair eile a chosc.

5. Comhábhair le haghaidh dumpáil síol perilla: 300 gram de shíol perilla, 1000 gram de phlúr ríse glutinous. Seasoning: Siúcra, blonag. Nigh na síolta perilla, taosc an t-uisce, cuir iad i bpota agus corraigh iad go dtí go mbeidh siad cócaráilte, tóg amach as an bpota iad agus lig dóibh iad a fhuarú agus iad a mheilt i bpíosaí. Cuir leagain agus siúcra leis agus meascadh go maith le líonadh a dhéanamh. Measc an plúr ríse glutinous le huisce fiuchta chun liathróidí taos a dhéanamh, cuir líonta le liathróidí ríse glutinous a dhéanamh, iad a chócaráil i bpota uisce fiuchta, agus a sheirbheáil. Tá an dumpáil seo comhdhéanta de shíolta perilla agus de ríse glutinous a neartaíonn an spleen agus an boilg. Tá sé de na héifeachtaí a bhaineann leis an lár a leathnú agus an t -uafás a dhéanamh, Qi agus scamhóga a rialáil. Tá sé oiriúnach do chomharthaí amhail casacht agus rothaí le plegm iomarcach, iomláine cófra agus déine, cailliúint goile, díleá, constipation agus comharthaí eile. Ba chóir do dhaoine a bhfuil spleen lag agus boilg agus buinneach orthu é a sheachaint.

Tá an-tóir air fós i Jiangsu, Zhejiang agus Shanghai chun liathróidí ríse glutinous Perilla a ithe le linn Fhéile Lantern, Féile Lár an Fhómhair nó an Saol Laethúil. Is iondúil go gcuireann seandaoine cúramach roinnt síolta perilla lush os comhair agus ar chúl an tí go luath sa samhradh. Tar éis an fhómhair, bailíonn siad na síolta perilla agus triomaíonn siad iad sa ghrian agus stórálann siad iad i mbuidéil cóic lena n -úsáid níos déanaí. Ach tugtar an chuid is mó de don ghlúin óg nó do ghaolta agus do chairde eile, agus ní choinnítear ach cuid bheag dom féin. Is fearr liathróidí ríse glutinous a dhéanamh don ghlúin óg le hithe.

. 1 dáileog gach lá. Ag an am céanna, bain úsáid as dregs na míochaine (chun an táirge úr a phreabadh) mar chomhbhrú te áitiúil.

Tá airíonna déine agus te ag Perilla, agus áirítear ar a chuid feidhmeanna fuar a dhíbirt, Qi a rialáil agus Qi a rialáil. Go cliniciúil, úsáidtear é go coitianta le haghaidh slaghdáin, cill gaoithe, aversion go fuar, fiabhras, casacht, plúchadh, distension cófra agus bhoilg, gluaiseacht féatais, agus is féidir leis tocsainí éisc agus portán a dhíthocsainiú. Taighde Cógaseolaíoch: Tá éifeachtaí antipyretic agus coisctheacha ag Perilla ar fhás Staphylococcus aureus. Úsáidtear an t -oideas seo chun tús a chur le maistíteas tosaigh. Féadann sé at a laghdú, pian a mhaolú, agus fuar agus teas a laghdú. Má thógtar é in éineacht le "Liu Shen Pills", 20 piolla gach uair, dhá uair sa lá, beidh an éifeacht níos fearr. Níor chóir dóibh siúd a bhfuil fiabhras ard agus allais orthu a úsáid.

7. Breasts sicín friochta le beacáin perilla (gearrtha i slisní tanaí agus marinate le beagán salainn, piobar, agus fíon cócaireachta ar feadh 30 nóiméad), beacáin úra slisnithe, dornán duilleoga óga perilla, piobair clog slisnithe, oinniúin, triomaithe triomaithe piobair chili, ginger, slice roinnt gairleog, friochadh na bataí taos friochta go dtí go bhfuil siad crispy agus gearrtha iad i bpíosaí beaga. Spúnóg bhoird amháin gach ceann de anlann oisrí agus anlann soy éadrom, dhá spúnóg bhoird de stoc, agus MSG beag. Teas ola i bpanna, cuir duilleoga perilla agus friochadh go dtí go bhfuil sé crispy, bain agus cuir ar phláta é. Ag an am seo, tá an t -ola ag casadh glas éadrom agus tá cumhráin Perilla aici. Cuir na slisní sicín leis go dtí go bhfuil siad meánach cócaráilte, bain agus draein. Fág spúnóg mhór ola sa phota agus teas é. Cuir piobair chili triomaithe, ginger, gairleog, agus piobair clog agus sauté go dtí go bhfuil siad cumhra. Cuir slisní muisiriún agus gach blastanas leis. Cuir na slisní sicín leis agus corraigh go tapa é. Cuir ola agus corraigh cúpla uair sula gcuireann tú sa phota é. Sin é

Déileálann ár gcuideachta le táirgí Perilla: Perilla Seed 、 Perilla Seed Oil agus púdar Perilla Fáilte chun dul i gcomhairle!