Púdar Perilla First Ráta

Buntáistí do mhná torracha

Is bia cothaitheach feidhmiúil ard-ghrád é púdar Perilla a bhaintear as síolta an phlanda neamhchoitianta. Tá méid mór aigéid α-linolenic i bpúdar Perilla, le hábhar chomh hard le 50% go 65%, arb é an t-ábhar is airde i measc na bplandaí go léir. Is é an t -ábhar ná 20 go 85 uair níos mó ná an chuid is mó de na bianna cothaitheacha ar an margadh. Taifeadadh Perilla sa leigheas agus tá stair tomhaltais aici ó amanna ársa. Is féidir síolta perilla a ithe agus a bhrú le haghaidh ola, is féidir na duilleoga a úsáid mar mhiasa cúram sláinte, agus is féidir na fréamhacha a úsáid mar leigheas chun sreabhadh Qi a mhúchadh agus toircheas a chosc. Is féidir a rá go bhfuil "Perilla ina stór ar fud an choirp." Cad é aigéad alfa-linolenic? Cad iad na tairbhí do mhná torracha agus do fhéatas? Is aigéad sailleach riachtanach é aigéad alfa-linolenic don chorp daonna. Ní féidir leis an gcomhlacht féin é a shintéisiú agus ní mór é a fháil ó bhia. Is féidir le heaspa aigéid α-linolenic i gcorp an duine neamhoird fheidhmiúla agus neamhoird mheitibileacha éagsúla a bheith mar thoradh air. Sainaithníodh easnamh aigéid alfa-linolenic i ndaoine mar fhadhb dhomhanda, go háirithe dochrach do fhorbairt inchinne na bhféatas, naíonán agus leanaí. Dheimhnigh an eolaíocht leighis go bhfuil 60% den inchinn comhdhéanta d'aigéid shailleacha ar leith. Ní féidir ach le haigéad alfa-linolenic DHA a shintéisiú sa chorp chun freastal ar riachtanais fhorbairt na hinchinne. Dá bhrí sin, tá ról suntasach aige maidir le forbairt na hinchinne agus an fheidhm néaróg cranial de fhéatas a fheabhsú do leanaí in aois scoile, ag cur le feidhm faisnéise na gceall inchinne, agus ag cur chun cinn gnáthfhorbairt na hinchinne daonna. Dheimhnigh staidéir eachtracha go bhfuil meán IQ na bpáistí a fhorlíonann méideanna leordhóthanacha d'aigéad α-linolenic 20 go 30 pointe níos airde ná méid na ngrúpaí sóisialta (arna gcraoladh ag 10 gclár lárnacha). Feabhsaíonn aigéad alfa-linolenic forbairt fís an fhéatais. Má tá easpa bianna ina bhfuil aigéad alfa-linolenic in aiste bia na mban torrach nó naíonán tar éis breithe, laghdóidh an t-ábhar DHA laghdaithe i bhfosfailipidí an reitine féatais an fhís féatais go mór. Cuireann aigéad alfa-linolenic forbairt fheidhmiúil agus fhisiciúil an fhéatas chun cinn, go háirithe le haghaidh féatais tearcfhorbartha. Féadann sé an corp a chur chun cinn chun forbairt a dhéanamh ar ghnáthleibhéil, iontógáil aigéid shailleacha eile a laghdú in olaí cócaireachta coitianta, meáchan na máthar a rialú, agus aisghabháil an chraicinn agus an choirp a chur chun cinn tar éis an tseachadta. Lachtadh a chur chun cinn agus ábhar DHA bainne cíche a fheabhsú. Feabhas a chur ar fhriotaíocht an choirp mháthar.